Corona Virüsten Korunmanın 14 Kuralı!
-
1
Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.
-
2
Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.
-
3
Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.
-
4
Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.
-
5
Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık
kuruluşuna başvurun.
-
6
Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.
-
7
Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.
-
8
Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.
-
9
Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.
-
10
Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.
-
11
Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.
-
12
Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.
-
13
Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.
-
14
Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.
